Терапевтические игры

Трансформационная игра для тех, кто хочет разобраться в важной ситуации, услышать себя и увидеть то, что раньше оставалось за пределами внимания.

С каким запросом можно прийти?

• отношения и любовь
• деньги и финансовые ограничения
• самореализация и поиск своего пути
• уверенность в себе
• страхи и внутренние блоки
• личные границы
• цели и важные решения
• желание перемен, но непонимание, с чего начать

Что может дать игра?

• ясность там, где сейчас много вопросов;
• новый взгляд на привычную ситуацию;
• понимание своих истинных желаний;
• обнаружение внутренних ресурсов и опоры;
• понимание того, что мешает двигаться вперёд;
• конкретное направление для дальнейших действий.

Вы не получаете готовых советов. Вы находите свой ответ внутри себя, обращаясь к своему бессознательному. Именно с этого начинаются настоящие изменения.

Что стоит между вами и тем финансовым результатом, которого вы действительно хотите?

Деньги — это не только про цифры. На наше финансовое поведение влияют убеждения, страхи, привычные сценарии, отношение к собственной ценности и то, насколько мы разрешаем себе проявляться, просить, продавать и брать достойную оплату.

Игра помогает исследовать свои отношения с деньгами, увидеть, что именно удерживает вас на привычном финансовом уровне, обнаружить внутренние ограничения и найти точки роста.

С каким запросом можно прийти?

• доход снова возвращается к привычному уровню, хотя хочется большего;
• страшно проявляться, продавать или повышать цены;
• сложно признать ценность своего труда и просить достойную оплату;
• есть ощущение, что возможности рядом, но вы почему-то ими не пользуетесь;
• повторяются неработающие денежные сценарии;
• хочется выйти из финансовых ограничений и понять, с чего начать.

Что может дать игра?

• увидеть свои денежные установки и привычные сценарии;
• понять, какие страхи и внутренние ограничения влияют на финансовые решения;
• заметить, где вы сами отказываетесь от денег и возможностей;
• обнаружить свои ресурсы и точки финансового роста;
• увидеть возможности, которые уже есть рядом;
• определить, что именно стоит изменить и какой шаг сделать первым;
• по-новому взглянуть на деньги и своё финансовое будущее.

Игра не даёт волшебной формулы богатства. Она помогает увидеть собственные психологические барьеры и точки опоры, и перевести осознания в конкретные решения и действия.

Чтобы не просто захотеть большего, а понять, что внутри вас готово к этому большему и как можно начать менять действительность уже сейчас.

Психологическая игра для тех, кто хочет глубже исследовать свой симптом, его эмоциональный контекст и возможные психологические причины, и увидеть то, что может оставаться скрытым за привычными защитами психики.

С каким запросом можно прийти?

• если тело снова и снова возвращает один и тот же симптом;
• если замечаете связь состояния тела с переживаниями и стрессом;
• если хочется понять, что стоит за симптомом и что его поддерживает;
• если есть чувства, которые сложно прожить или выразить;
• если хочется исследовать вторичные выгоды симптома;
• если важно увидеть свои внутренние конфликты, установки и защитные механизмы;
• если хочется не просто справиться с проявлением, а глубже понять себя.

Что может дать игра?

• увидеть возможную связь между телом, чувствами, мыслями и жизненными обстоятельствами;
• выйти за пределы привычных объяснений и посмотреть глубже;
• обнаружить неосознаваемые потребности, внутренние конфликты и вторичные выгоды;
• понять, что может поддерживать симптом и что стоит за ним;
• найти ресурсы и новые способы справляться с переживаниями;
• определить направления для дальнейшей психологической работы.

И самое важное: исследовать себя без обвинения и чувства вины. Симптом не делает вас виноватым. Иногда тело просто показывает то, чему психике давно не хватало внимания.

Игра не заменяет медицинскую диагностику и лечение. Она помогает исследовать психологическую сторону происходящего, чтобы глубже понять себя и создать условия для изменений.

Глубокая игра для тех, кто хочет глубже познакомиться с собой, своими чувствами, желаниями и внутренним миром.

С чем можно прийти?

• если сложно понять свои чувства и желания
• если хочется лучше узнать и принять себя
• если повторяются одни и те же эмоциональные сценарии
• если живёте больше из «надо», чем из «хочу»
• если не хватает внутренней устойчивости и опоры
• если хочется изменить отношения с собой и окружающими

Что может дать игра?

• лучшее понимание своих эмоций и потребностей;
• способность замечать то, что раньше оставалось за пределами внимания;
• больше контакта с собой и своими желаниями;
• понимание своих привычных реакций и сценариев;
• новые точки опоры внутри себя;
• больше осознанности в своих чувствах, выборе и действиях.

40 недель — это не про то, чтобы стать другим человеком. Это про то, чтобы постепенно прожить свои эмоции, чувства, изменить сценарии и встретиться с собой настоящей

Психоэмоциональная сепарация от мамы — это путь к себе, своей ценности, желаниям и свободе быть собой.

Игра помогает исследовать внутренний образ мамы, то субъективное представление о ней, которое сформировалось у нас в детстве, а не объективную реальную маму. Через этот образ мы можем увидеть, как ранний опыт повлиял на наше отношение к себе, свои желания, границы, женственность и отношения с другими.

С каким запросом можно прийти?

• если в детстве не хватило любви, внимания, заботы или поддержки;
• если осталось много обид, претензий или непрожитых чувств;
• если сложно эмоционально отделиться от мамы и жить своей жизнью;
• если трудно принимать себя, свою внешность и женственность;
• если есть ощущение «я недостаточно хорошая»;
• если сложно говорить «нет», отстаивать свои границы и выбирать себя;
• если повторяются похожие сценарии в отношениях;
• если хочется наконец почувствовать: «это моя жизнь, и я могу проживать её по-своему».

Что может дать игра?

• понимание, как детский опыт повлиял на ваше восприятие себя;
• возможность увидеть свои убеждения и внутренние ограничения;
• контакт со своими потребностями, желаниями и чувствами;
• больше принятия себя и своей женственности;
• понимание своих границ и права выбирать;
• больше внутренней свободы и самостоятельности.

Это не работа с реальной мамой. Это работа с тем образом мамы, который живёт внутри вас. И через него — с собой. Чтобы постепенно отделить своё от маминого, перестать жить из чувства долга или ожиданий и разрешить себе быть собой.

Психоэмоциональная сепарация от папы — это путь к внутренней опоре, уверенности и праву идти своим путём.

Игра помогает исследовать внутренний образ папы, то субъективное представление об отце, которое сформировалось у нас в детстве, а не объективную реальную историю отношений с ним. Через этот образ мы исследуем свои убеждения, потребности, отношение к собственной силе и способности действовать.

С каким запросом можно прийти?

• если в детстве не хватило любви, внимания, заботы или поддержки папы;
• если папы не было рядом или отношения с ним были болезненными;
• если осталось много обид, претензий, боли или непрожитых чувств;
• если сложно эмоционально отделиться от папы и жить своей жизнью;
• если не хватает уверенности, внутренней опоры и ощущения «я справлюсь»;
• если сложно принимать решения, действовать и проявлять себя;
• если есть страх неудачи или постоянное желание доказать свою ценность;
• если повторяются определённые сценарии в отношениях;
• если хочется почувствовать свою силу и право выбирать собственный путь.

Что может дать игра?

• понимание, как опыт отношений с папой повлиял на ваше ощущение себя;
• возможность увидеть и пересмотреть усвоенные родительские установки;
• контакт со своими потребностями и ресурсами;
• больше уверенности в своих решениях и действиях;
• ощущение собственной силы и внутренней опоры;
• больше свободы быть собой, не доказывая свою ценность.

Это не работа с реальным папой. Это работа с тем образом папы, который живёт внутри вас. И через него: с собственной силой, уверенностью и способностью опираться на себя. Чтобы перестать ждать одобрения, поддержки или разрешения извне и постепенно почувствовать: Я могу. Я выбираю. Я справлюсь.

Игра помогает посмотреть на себя через историю нескольких поколений: увидеть семейные сценарии, которые могут незаметно влиять на отношения, деньги, самооценку и жизненный выбор, и найти ресурсы, которые передались вам вместе с этой историей.

Как проходит игра?

Шаг за шагом мы движемся от поколения к поколению:

• исследуем семейные сценарии и повторяющиеся паттерны;
• замечаем нарушения и то, как они могут проявляться в вашей жизни;
• находим сильные стороны и ресурсы рода;
• исследуем, что вы бессознательно повторяете, а что уже можете изменить;
• забираем из истории семьи то, что действительно может стать вашей опорой.

С каким запросом можно прийти?

Отношения • деньги • самооценка • реализация • отношения с родителями • повторяющиеся сценарии • ощущение, что «я будто живу не свою жизнь».

Вы увидите не только то, что было непросто в истории рода, но и силу, стойкость, способности и ресурсы, которые помогали вашей семье справляться и которые могут стать вашей опорой сегодня.

Игра не меняет прошлое. Она помогает увидеть его влияние на настоящее и получить больше свободы в том, какой сценарий выбирать дальше.