Как я работаю
Глубоко. Бережно. По-настоящему.
Я смотрю не только на то, что происходит сейчас, но и на причины, внутренние сценарии и то, что поддерживает трудности. Подход всегда подбирается индивидуально.
Больше, чем просто разговор
Работа с причиной
Исследуем не только симптомы, но и внутренние конфликты, убеждения, опыт и жизненные сценарии.
Бережность и безопасность
Без давления и осуждения. Здесь можно говорить о важном в своём темпе и быть собой.
Глубокие изменения
Не только понять происходящее, но и постепенно менять то, что мешает жить свободнее и спокойнее.
Индивидуальный подход
Подбираю методы и направление работы под ваш запрос, темп и личные особенности.
В работе использую интегративный подход
Сочетаю методы современной и глубинной психотерапии.
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- гештальт-терапия
- психоаналитический подход
- психоаналитическая диагностика личности
- аналитическая психология К. Г. Юнга
- транзактный анализ
- телесно-ориентированная терапия
- эмоционально-образная терапия
- современные методы работы с травматическим опытом, включая EMDR-подход
В работе учитываю взаимосвязь между мыслями, чувствами, телом и внутренними процессами.
Давайте познакомимся
Бесплатная ознакомительная встреча — 15 минут
- Познакомимся, вы расскажете, с чем хотите прийти
- Я отвечу на ваши вопросы
- Вместе поймём, подходим ли мы друг другу для дальнейшей работы